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自己投篮总是涮筐,这到底是错在了哪里?

球出手的抛物线不够，也就是出手低。解决方法：投篮的时候，投篮点应该看在篮筐以上一个球的高度，而不是看着篮筐圈。另外加强投篮动作的正确方法学习，勤学多练即可悟到。

投篮姿势严重错误。一手托球，手腕用力，上推。

右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

在说说我说的球没有后旋转，这是由于楼主出手过程中的最后一步没有用到手指，说简单点，投篮最后是要靠手指拨出去的，球最后接触你身体的部位是指尖。

投篮时全身运动。你要体会到又下至上发力的感觉。注意手型 注意抛物线 然后就是练习了。还有就是投球手的手掌要充分张开 大臂上推伸肘压腕 食指拨球。

在NBA历史上,球星在场上有过哪些搞笑的脑子“短路”的瞬间?

1、“骇客”马里昂是一个很好的前线球员，他可以随意转换位置3和4。他不仅擅长防守，还擅长进攻，吃饼能力绝对一流。只是年轻的马里昂，也有短路的时候，在一场比赛刚过球的时候，马里昂差点把球投到自己的篮筐上。

2、第一位，NBA中大脑短路最厉害的球员还当属骑士前任当家，里基戴维斯。当时骑士选择詹姆斯的时候，认为骑士选詹姆斯是让詹姆斯来辅佐他的。詹姆斯：？？而且在比赛中还怒吼詹姆斯。

3、NBA的球星有许多搞笑的瞬间，尼克杨三分出手之后转身庆祝，感觉一气呵成，不拖泥带水，但球却瞬间弹筐而出，画面十分的尴尬。

4、要说在NBA最成功的中国男篮球员，那肯定是姚明了，而且短时间内很难被人超越。虽然这次他不是在NBA比赛，不过他带着NBA球星光环打球，肯定会被对手格外关照。

5、NBA失误爆笑时刻第三个，前湖人球员奥德姆被称为“左手魔术师”，然而他的传球常常不靠谱，在湖人和开拓者的一场比赛中，突入内线的他直接将球传给了场外的武贾西奇，武贾西奇站在原地一脸茫然。

6、NBA赛场是创造神奇与精彩的地方，然而除了激烈的比赛还有很多搞笑的瞬间，让人们看了忍俊不禁。在网络上流传着很多NBA赛场上的搞笑图片，各种类型的笑点都有，其中姚明太酸爽、邓肯看一次笑一次。

在NBA历史上有没有把球投进自家篮筐的球员?

1、赛季，骑士VS爵士，骑士当时的球队一哥（那时候还是詹姆斯的老大喔），里基·戴维斯就真的往自己家篮筐投过球，而且是故意的！当时比赛还剩6秒钟，比分很悬殊嘛，6秒钟绝对不可能翻盘。所以里基·戴维斯就开始作妖了。

2、而此事的结果便是：第二天联盟决定取消了他的三双数据，而且制定了：投自家篮筐算进，但进球算在对方队长头上。而脸皮厚得没边的里基·戴维斯还讲：“NBA规则因为我修改过”。不久后，他被球队卖掉了。

3、这种低级错误在高级别的NBA赛事上也曾发作过，最有意义的当属内特罗宾逊那个乌龙球。2009年11月22日，尼克斯客场打篮网，离第一节竞赛完毕还剩0.5秒时，尼克斯发界外球，罗宾逊鬼使神差般竟往自家篮筐投了进来。

4、暂停后，只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，加时赛的结果，保加利亚队赢了6分，如愿以偿地出线了。

5、尼克斯出界外球，罗宾逊不知怎么的射向对面篮筐。这个乌龙球距离篮筐5米，奇妙的是进球还回来了。看到这一幕，尼克斯主帅丹托尼忍不住勃然大怒，在场外对罗宾逊咆哮。

6、第一次科比刚加入联盟时，曾用一只手上演过单手补篮乌龙球。投进的是自家的球门，球场沸腾，科比也被自己给逗乐了；第二次是湖人队对战掘金，当科比和邓台琼斯抢到篮板时，不小心把球点进了自家篮筐。

在世界篮球赛中,有没有人出现过往自己球队的栏框里投进球的事情?_百度...

进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒) 。 10秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

姚明小时候并不喜欢篮球，姚父母也没有强迫孩子走上篮球道路。

年，美国青年会男子篮球队在第3届圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。

在NBA历史上,有没有投错篮筐的球员?

NBA是世界上最专业的篮球比赛，其严谨性和专业性也是世界顶尖的。按理说不该发生投错篮在自家篮下进球。

我记得有一场鹈鹕对马刺。最后0.6秒马刺落后2分，呆呆和阿西克在篮下，呆呆空接打进进加时，最后看回放是阿西克点进的。

无意的我看到的两个，比如05年总决赛马刺的巴里和09年湖人的沃尔顿。

他得意洋洋的换着花样扣篮，他是NBA史上把PUMP式扣篮做到极致的家伙：双手抓球，起跳，把球举到脑后，双肘举到极点，然后恶狠狠的把球劈进篮筐——然后你就能听见篮板碎裂的声音，这是暴力美学的极致。

他还在他的第一次初中比赛中将球投进了对方的篮筐，所有的这一切都是一场意外。隆多以长臂和大手常为人津津乐道，他小的时候最先爱上的便是橄榄球，位置是四分卫。“在我成长的过程当中并没有看很多NBA比赛，”他说。